Existe una frase que escucho constantemente: “siento que estoy estancado”. Y aunque suena válida, en la mayoría de los casos no es del todo cierta. No estás estancado… estás siendo incoherente contigo mismo.
Sí, es incómodo leerlo, pero es necesario entenderlo.
Desde el enfoque del Coaching y la Programación Neurolingüística (PNL), el crecimiento personal y profesional depende de la alineación entre tres elementos clave: lo que piensas, lo que dices y lo que haces. Cuando estos tres no están en sintonía, aparece el autosabotaje.
Por ejemplo, dices que quieres crecer en tu negocio, pero postergas decisiones importantes. Afirmas que deseas estabilidad financiera, pero mantienes hábitos que te alejan de ella. Hablas de disciplina, pero actúas desde la comodidad. Esa contradicción constante genera una tensión interna que termina bloqueando resultados.
Y aquí está el problema: no siempre eres consciente de esa incoherencia.
Tu mente puede estar convencida de un objetivo, pero tu lenguaje interno (ese diálogo silencioso que tienes contigo mismo) puede estar cargado de dudas, miedo o creencias limitantes. Y tus acciones, que son el reflejo final, terminan respondiendo más a esas creencias que a tus verdaderos deseos.
La PNL lo explica de forma clara: no obtenemos lo que queremos, obtenemos lo que somos coherentes en sostener.
Entonces, ¿qué hacer?
Primero, deja de engañarte con discursos bonitos. Sé brutalmente honesto contigo mismo. Pregúntate: ¿mis decisiones diarias respaldan lo que digo que quiero?
Segundo, observa tu lenguaje. ¿Cómo te hablas cuando enfrentas un reto? Si tu diálogo interno es negativo, tu comportamiento lo será también.
Tercero, ajusta tus acciones. No necesitas hacer grandes cambios de inmediato, pero sí decisiones coherentes y sostenidas en el tiempo.
El éxito no es cuestión de motivación momentánea. Es el resultado de una coherencia sostenida.
Así que la próxima vez que sientas que estás estancado, no mires hacia afuera buscando culpables. Mira hacia adentro y pregúntate con honestidad: ¿estoy siendo coherente con la vida que digo que quiero construir?
Porque la respuesta a esa pregunta puede cambiarlo todo.
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Por Wilson Ortiz Castro – WillTransforma |
